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First Page True Stories

Truth really can be stranger than fiction.

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La verdad puede ser más extraña que la ficción.

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Manna Minutes Christian Podcast

Manna Minutes Podcast: Eye-opening Bible study in less than five minutes! Access all episodes here.

Podcast cristiano Manna Minutes

El podcast Manna Minutes: ¡Estudio bíblico que nos hace abrir los ojos en menos de cinco minutos! Acceda a todos los episodios aquí.

Manna Minutes Christian Podcast

Manna Minutes Podcast Auf Deutsch: Augenöffnendes Bibelstudium in weniger als fünf Minuten! Alle Episoden finden Sie hier.



Is The Covid-19 Vaccine Mandate Of God? Or Is It Evil?

Did you know the Word of God (the Christian Bible) speaks directly against what governments are doing with Covid-19 vaccine mandates? Get the facts here

¿Viene de Dios el mandato de vacuna contra el Covid-19? O ¿acaso es malo?

¿Sabía que la Palabra de Dios (la Biblia cristiana) condena de manera directa lo que los gobiernos están haciendo a través de los mandatos de vacuna contra el Covid-19? Obtenga los hechos aquí.


 

The Third Man by Angela Sheffield

Was There A Curse On Helen's Romantic Life?

The Third Man by Angela Sheffield is based on a true story. Read chapter one now!


Should A Christian Practice Yoga Or Pilates? The Shocking Truth

Perhaps you practice yoga for health reasons, or to reduce stress. But, do you really know the diabolical goal of any form or style of yoga, including pilates? Get your answers here

La verdad espeluznante sobre el yoga revelada por la Biblia cristiana

Quizás practiques yoga por motivos de salud o para reducir el estrés. Pero, ¿realmente conoces el objetivo diabólico de cualquier forma o estilo de yoga, incluido el pilates? Obten tus respuestas aquí.


Communicating With The Dead: Learn The Shocking Truth

The spirit you think is mom, dad, or some other loved one from beyond the grave is NOT your loved one. But, what about the "proof" that the living can indeed talk to the dead? Let God's Word open your eyes to a deception that is pure evil. Read Spirits Of The Deceased

Comunicarse con los muertos: La impactante verdad

El espíritu que parece ser tu madre, padre o algún otro ser querido tuyo desde el más allá NO es tu ser querido. Pero, ¿qué hay de "la prueba" de que los vivos pueden comunicarse con los muertos? Permite que la Palabra de Dios te abra los ojos para que veas el engaño que es de la maldad pura. Te invitamos a leer ¿Están los muertos entre los vivos?

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Teofila Gottfried book

¿Qué tiene que ver conmigo? por Teófila Gottfried

Lo que leemos en la Biblia tiene que ver con todos los seres humanos, sean cristianos o judíos, ateos o agnósticos, budistas, musulmanes o adherentes a alguna de las filosofías o nuevas religiones que surgen en el mundo. ¿Por qué? Ver mayor información sobre este interesante libro.


Síntomas de una Deficiencia de Vitamina E

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La vitamina E es un nutriente importante que promueve el funcionamiento del sistema nervioso, inmune, y cardiovascular. Una persona que sufre una deficiencia de vitamina E puede presentar varios síntomas distintos, incluyendo debilidad muscular, fatiga, y dificultad para controlar los movimientos motores. La deficiencia sin tratar puede ocasionar problemas con la visión, demencia, y hasta puede provocar la muerte. La mayoría de gente puede recuperarse de deficiencias comiendo comidas ricas en la vitamina, tomando suplementos, y cumpliendo con los consejos medicos establecidos por un doctor competente.

Hay varias condiciones posibles que pueden provocar una deficiencia de vitamina E. Si el organismo no absorbe la grasa como debe, lo cual ocurre en los casos de trastornos gastrointestinales entre los cuales está la enfermedad de Crohn, la absorción de vitamina E se disminuye apreciablemente. La gente con la fibrosis quística y problemas del hígado también puede sufrir deficiencias de vitaminas. No obstante, por lo general, a una persona con una deficiencia sencillamente le falta una dieta saludable y rica en vitamina E. La gente desnutrida puede presentar síntomas adicionales relacionados a deficiencias de otras vitaminas y minerales como lo son el hierro, el calcio, y la vitamina C.

Al principio, los síntomas de una deficiencia de vitamina E tienden a ser leves y pueden conllevar una sensación de cansancio y debilidad sútil de los músculos. Una persona con una deficiencia de vitamina E que se está volviendo progresivemente más seria puede sufrir debilidad muscular, funcionamiento disminuido del sistema inmune, dificultad para moverse, y problemas con la visión considerables. Una deficiencia severa o que se ha persistido durante mucho tiempo puede conducir a la ceguera total, demencia, daño irreparable a los nervios, y la muerte.

A quien crea que pueda estar sufriendo una deficiencia de vitamina E se le aconseja consultar un doctor para establecer un plan de tratamiento appropiado. Cuando la deficiencia se debe a una dieta pobre, un doctor puede sugerir que el paciente coma comidas ricas en la vitamina E como lo son las verduras verdes, nueces, cereales integrales, y huevos. Algunos pacientes se benefician con tomar suplementos orales con el fin de ayudar a restablecer sus niveles de vitamina E. Cuando hay un problema latente como lo puede ser la fibrosis quística, un tratamiento adecuado para el trastorno inicial suele aliviar los síntomas de una deficiencia de vitamina E.

Las investigaciones que se están realizando sugieren que el mantener altos niveles de vitamina E favorece la salud de muchas maneras. Las pruebas clínicas sobre los antioxidantes que están presentes en la vitamina E demuestran que posiblemente reduzcan el riesgo de desarrollar la enfermedad cardíaca, la diabetes, y el cáncer. Las investigaciones también sugieren que la vitamina está fuertemente vinculada con el buen funcionamiento del sistema inmune, la salud del páncreas, hígado, y con la de los riñones. A quienes esten considerando suplementar su dieta con la vitamina E adicional se les aconseja pedir a su doctor ayuda para determinar la dosis adecuada.

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